健康咨询描述: 天天自责后悔自己做过的错事还有一直还是想着那个骗我的人调整不了
你描述的状况主要是焦虑症状,如果症状持续存在,影响到日常生活,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询,通过专业心理治疗改善症状。
你好,你天天这样自责,走不出这件事,这样对于那个骗你的人来说,岂不是太便宜他了,他骗了你,你却念念不忘他,他这样让人惦记,也太不公平了,是吧?已经发生的事情是改变不了的,路还要继续向前走,忘记过去,忘记曾经的不愉快吧。
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