我这个黑眼圈，我在很小的时候就有了
女 | 18岁 2017-09-24 10:22:29
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来自泸州市
健康咨询描述： 你好，我这个黑眼圈，我在很小的时候就有了，平时也不怎么在意，今年越来越严重
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医生回复区
2019-09-18 06:35:16 我要投诉
您好，可能是因为先天遗传，加上平时睡眠紊乱，压力太大，用眼过多，运动少，饮食不均衡等引起的。建议，平时心态好，睡眠好，多运动，比如跑步，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如青菜，牛奶，鱼，豆浆，苹果等，做局部的热敷，按摩，可以使用点维生素e按摩。
2017-09-24 12:03:51 我要投诉
你好，你的黑眼圈从小就有，现在是越来越严重了，黑眼圈的发生与很多因素有关，眼周围的皮肤比较薄弱，如果是静脉循环比较慢的话，就会形成眼晕，形成黑眼圈，所以像你这种情况，需要养成良好的作息习惯。晚上11点之前尽量的休息，来养肝，也可以改善黑眼圈，同时做眼部周围的肌肤按摩，促进血液循环。
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