我总是腰膝酸软，腿发沉

      病情分析：
      你好，这情况考虑是腰椎不适导致症状的，需要去医院检查一下的。
      指导意见：
      建议注意多休息避免劳累和受凉，可以热敷按摩一下，适量补充钙剂，如果还是没有好转就需要检查是否肾虚导致的
      

      病情分析：
      你好,膝盖发酸，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
      指导意见：
      多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
      

      病情分析：
      你好，腰膝酸软，腿发沉而且感觉累的慌，考虑应该是肾虚所引起的。
      指导意见：
      建议你去医院看中医，通过中医把脉进行诊断，如果是肾阳虚的话口服金贵肾气丸，如果肾阴虚的话口服六味地黄丸。
      
      以上是对“我总是腰膝酸软，腿发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，中医认为与肾虚不足有关。
      指导意见：
      建议在及时排除器质性病变的基础上，可以选择中医中药进行治疗，请中医师结合舌脉等表现综合辩证治疗效果较好，另外平时要注意劳逸结合，注意节制性生活。
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出引起的
      指导意见：
      建议你最好是到医院做一个腰椎CT检查，如果确定是腰椎间盘突出，可以针灸推拿治疗，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的病史，考虑是腰椎的病变，比如腰椎间盘突出，压迫神经可以引起，腰腿不适。
      指导意见：
      你好，建议到医院做腰椎ct，明确腰椎是否有病变，再做详细治疗，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是，受凉引起的，不适
      指导意见：
      你好，就这种情况，建议平时要注意保暖，晚上要注意患处保暖，注意休息，避免劳累。
      
      以上是对“我总是腰膝酸软，腿发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！