每天凌晨四五点睡觉，每天身体都感觉疲惫

      病情分析：
      症状特点就是一种植物神经功能紊乱，和作息时间不规律直接关系，所以主要是促进内分泌平衡，
      指导意见：
      建议平时形成规律的生活方式，规律作息时间，避免劳累，熬夜，保证充足睡眠，保证身体新陈代谢，
      

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是没有养成良好的睡眠习惯。例如睡前过度兴奋。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者，可以在医生的指导下药物治疗。

      病情分析：
      你好，看你说的情况，这时看也是因为你长时间在电脑前的原因导致的，而且看还每天都熬夜，这样对身体健康方面也是会有影响
      指导意见：
      那看你的情况，首先要调整作息时间，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼身体，这样慢慢也是能会恢复好的
      
      以上是对“每天凌晨四五点睡觉，每天身体都感觉疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据您的描述，考虑跟长期电脑辐射和您长期以来生物钟紊乱有关系。
      指导意见：
      你好，建议你休息段时间可以找医生开一点，安眠药，暂时调整一下睡眠，恢复正常的生物钟。
      

      病情分析：
      你好，这是因为你作息规律紊乱造成的。正常人都是日出而作，日落而息，而你明显的生活没有规律。而且长时间的电脑旁工作让你没有锻炼的时间。
      指导意见：
      生命在于运动，适当的锻炼是必须的，是你保持健康必须具备的。另外，无规律的生活也会拖垮你的身体，另外，这种生活方式也不利于心理健康，时间长了可能会抑郁或焦虑。建议你合理规划时间，尽量作息规律，适当锻炼。你会发现自己更有精力。
      

      指导意见：
      建议先到当地正规医院做一个身体的检查。平时多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，适量有氧运动，到大自然里走一走，扩大社交范围，多和正能量的朋友交流，爱惜身体，调整生物钟，保证睡眠质量。祝你健康！

      指导意见：
      先生你好！看到你的作息时间还是很被吓一跳的，两三年的时间每天都是三四点睡觉。这样的作息时间长此以往不觉疲惫是不可能的。我们说日出而作，日落而息，这是自然规律。违背这个规律，打破正常生物钟，人的身体会受亏的。尤其每晚的11点至凌晨3点，这个时间段假如不睡觉，你用再多的时间都不容易补回来的。所以，规律睡眠，是你的当务之急。
      以上是对“每天凌晨四五点睡觉，每天身体都感觉疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！