今年初熬了两次通宵之后
女 | 20岁 2017-09-25 00:25:17
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健康咨询描述： 今年初熬了两次通宵之后，被室友半夜发病吓到之后有一天出去喝了咖啡回来失眠，并伴有心慌胸闷气短，感觉自己随时会晕过去，然后就一直时不时地会发生这种情况，年初寒假医生看心电图说心肌缺血，自己经常到网上查睡觉时睡不着也会担心害怕导致睡眠一直不好。晚上时常惊醒，有时候还会出虚汗。然后会胸闷气短，乏力等。很难受，想知道要怎么调理。
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2017-09-25 08:10:28 我要投诉
我说你旁边有个医生的指导下选择药物进行控制和治疗，另外平时自己要制定好每天的生活规律，不要过于的太晚睡觉，早上睡的睡眠时间，历史上注意清淡，适当的做做运动
2017-09-25 08:12:32 我要投诉
你好！胸闷气短，心悸乏力，失眠。乏力，担心焦虑不安。提示焦虑症的症状。自我调理要注意的是，每天坚持适度的运动。运动可以极好的缓解焦虑。平时提醒自己多放松。改掉百度查各种疾病的不良习惯。提升自己的价值感与安全感。我感觉到自我调节比较困难，还是建议找专业的心理医生帮助你比较好。
疾病百科| 心肌缺血
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
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