之前您回答过我的问题
健康咨询描述： 之前您回答过我的问题，5月5号核磁共振检查两条腿胫骨髂胫束附着处骨髓水肿，之前就是发现蹲厕所久了起来有点费力爬楼没什么劲，提重物走路久了会肿的明显点，按压会有点痛......才想到去检查的。您之前分析的很有道理，是劳累和运动过度伤害，根本原因是我由于多年患心境障碍，一直睡眠不好情绪障碍神情恍惚..反应变迟钝..一运动容易出大量汗.....然后就想通过每天打篮球几个小时运动想改善一点心理病情但实际身体素质条件可能承受不了长时间如此运动身体素质下降本来平常就很容易疲劳无力感.........核磁共振检查后期间吃了一段时间独一味胶囊和如意珍宝打过一次封闭针好了点就没有治疗了咨询过医生说不要在意核磁共振检查结果。说是肌腱损伤是肌肉问题目前问题不是很大建议我暂时不要剧烈运动但走路还是正常建议我热敷吃点活血化淤的药或贴点膏药类的。后来停药后继续打了球但没有之前时间长刻意控制了时间，打球比受伤之前还是有点影响肿的地方一直都有点肿，后来问过医生说种的地方是肌肉用针抽积液没有。但就在前两天我第一次在健身房进行了力量训练跑步运动量蛮大。第二天腿部肌肉酸痛之前肿的地方更大了下面的画红圈的地方是一直有点肿的地方一直运动习惯突然停掉也会不习惯目前感觉就是看着肿蛮大，其他没有发现太明显不适。医生您有什么建议还能继续健身房锻炼吗？没有运动的话心境障碍可能不能更好的改善！希望您能就我目前的情况一个系统的建议，衷心的感谢！
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医生回复区
病情分析：
你好根据你目前的情况来看，你的这种损伤是，运动过量或者过度劳累造成的。
指导意见：
你好，你目前关节内没有积液的话，可以单独口服药物治疗，平时多做一些股四头肌功能锻炼。
嗯嗯！谢谢回答！一直有点肿肿的地方是双腿股四头肌内侧膝盖上面的部位前天健身房腿部力量训练了这个部位第二天肿的大了点肌肉胀痛但没有其他不适没有什么其他影响但就是肿的看着有点不舒服还能继续健身房腿部力量训练吗？
你好，你这种情况可以是继续练习的，但是力量方面要循序渐进，切忌盲目的暴力操作。
病情分析：
你好，根据你描述的情况是膝关节肿痛，这种现象有可能是关节盘或者是韧带损伤引起关节腔积液
指导意见：
建议你不要太紧张了，放松心情，注意多休息，尽量减少剧烈运动和重体力劳动。可以中医针灸理疗按摩治疗或者是局部封闭治疗。
病情分析：
这个一般是由于存在有局部损伤的问题引起，不排除与平时的过度运动有关。
指导意见：
目前已经检查确诊具体病因，这个可以采取针灸，理疗，配合运动康复的方法来进行治疗处理。
以上是对“之前您回答过我的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你这样的问题应注意合理的休息。应和劳累和运动过度伤害有关系的，应注意合理的休息保养气血
指导意见：
饮食的保养，适当的吃一些蔬菜水果，可以用桑寄生，秦究，独活，羌活等药物外洗一下，可以适当的饮食的均衡性，可以按摩热敷，不要剧烈运动，心情舒畅很重要的。自我安慰一下比较好的
您好！几个月前你回答过我的问题劳累和运动过度肿的地方就是双腿的股四头肌内侧部位，膝盖上面，前天健身房锻炼了腿部的这个部位肿大了点正常肌肉胀痛其他没有什么不适。要停止锻炼吗？
如果运动后引起肿大正常肌肉胀痛其他没有什么不适。可以停止锻炼的，注意观察一下。日常注意按摩，注意查一下骨科，看看关节有无异常，日常注意运动不能太多，量适中就可以
嗯！谢谢！我先休息观察看看去医院看看！目前是一个礼拜锻炼3次都是力量肌肉锻炼隔一天锻炼一次
不用客气，可以先休息一下。可以骨科复查一下。看看有无异常问题。适量活动是可以的，不要劳累就可以
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