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平时压抑,为人处事内向

女 | 20岁 悬赏6个健康币 2017-09-26 01:08:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 平时压抑,为人处事内向,感觉自己能忍常人不能忍受的东西,身边的人都说我脾气特别好,但私下经常情绪失控,像变了一个人,撕心裂肺地大吼,脑子不听使唤地说各种恶毒的话,砸东西,暴怒,无意识地做一些极端的事,脑海里都是暴力血腥的画面,想自残,我是不是变态,我该怎么办

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贾海龙
贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风 帮助网友:32585称赞:17
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2017-09-26 01:46:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般的在由于压力较大,或者是由于性格因素的时候,会引起很明显的异常思维方式。
      指导意见:
      你好,你的描述已经看到,建议应该注意缓解压力,多运动,使用点中成药解郁安神治疗的。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2017-09-26 04:58:39 我要投诉

      姑娘你好,不知道你这样的情况有多久了?不是变态,是你平时压抑了太多的情绪,你需要这样的发泄,但是如果这样的情况持续时间超过三个月,影响了你的睡眠饮食这些,建议你去三甲医院的心理科检查诊治。如果持续时间不长,没有影响睡眠饮食,可以自己调整一下,注意平时表达自己真实的感觉,有情绪及时找个不伤害自己,也不伤害别人的方法发泄,尽量不要让情绪过夜,学会从对方的立场考虑问题,放大自己的心胸和眼界,学会不在意一些事情,慢慢的会有改善的
      

邓广哲
邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌 帮助网友:29090称赞:384
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2017-09-26 01:42:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,脾气可以释放,不要委屈自己,委曲求全。
      指导意见:
      有什么不满意就可以说出来,坚持自己的原则,要学会说不,找回自我有自信最重要。
      
      以上是对“平时压抑,为人处事内向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王瑞娜
王瑞娜 主治医师 擅长: 胃炎,胃肠炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃食管反流症, 帮助网友:14239称赞:3
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2017-09-26 02:04:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的表现,你是应该注意调整你的心理情况的
      指导意见:
      你好,我建议你是可以到正规医院的心理科做一些心理疏导等治疗,你平时应该适当调整心情,保持心情舒畅是有助于你病情缓解的
      

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