身上的肉比较紧，小时候也胖但是特别胖

      病情分析：
      你好，饮食不当，缺少运动肯定会发胖的，需要多运动锻炼身体减减肥了
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动，只有坚持下来才能减肥成功的可能，饮食吃七分饱就可以了
      

      病情分析：
      你好，胖的比较厉害，您可以通过饮食控制和体育锻炼减肥。
      指导意见：
      饮食上少吃高脂肪高热量的食物，体育锻炼一定要综合性，要坚持，可以去健身房找私人教练帮助。
      

      病情分析：
      你好…身上的肉比较紧，是好事儿啊，说明你这个是肌肉型的呀
      指导意见：
      平时多加运动吧，多加锻炼身体吧，还是对你身体有好处的，想要减肥的话，暂时年龄还有点小
      
      以上是对“身上的肉比较紧，小时候也胖但是特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况，大多数的原因可能就是你现在来说活动量比较小的原因。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要加强体育锻炼的同时注意饮食，不要吃太油腻的食物才可以。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，如果是天生就要胖，那就是体质有关系的。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，建议控制饮食，加强锻炼多运动，管住嘴，迈开腿，没事就不要坐着。
      

      病情分析：
      你好，根据您的提问，肥胖有时候会和遗传有关，也和小时候的饮食有关。
      指导意见：
      如果家庭里没有其他人体型偏胖的话，应该可以通过后天的运动和饮食控制减重。减肥需要有恒心，所以一定要坚持。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，从小到大自己感觉比较肥胖，想减肥是吧。
      指导意见：
      日常生活起居要规律，控制饮食，不要暴饮暴食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，多运动，坚持每天跑步，跳绳。
      
      以上是对“身上的肉比较紧，小时候也胖但是特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，科学饮食计划早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。并且要坚持运动锻炼和控制饮食相结合，每天可以晨跑，快走，做健身操。也建议您不要吃高糖高热量的食物。