健康咨询描述: 从6月到现在,情绪不好,不敢去学校,心里很害怕,很迷茫,尝试调整后又失败了,还请老师帮帮我,感激不尽。
病情分析:
你的问题是从6月到现在情绪不好,不敢去学校,心里很害怕,很迷茫,尝试调整后又失败了,想请求帮助。我的,问题是,你为什么感到害怕?为什么不敢去学校?希望你还能再补充一点信息。
指导意见:
我的建议是希望你补充点信息,让医生,能够根据你提供的信息,来进行判断。建议你到心理科咨询。看看自己的心理出了什么问题。
你好,首先说情绪不好、不敢去学校的原因是什么?是因为学习上的压力?还是在学校出现人际关系上紧张或者冲突?积极地面对压力,注意劳逸结合,给自己制定学习的计划与目标,生活中不如意之事,十之八九,乐观面对压力,你才能调整好心态,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的一系列情绪问题。
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
平时可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取内关、三阴交、太冲、百会等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,也会有不错的效果。祝你健康快乐!
以上是对“从6月到现在,情绪不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您需要先,确定引起情绪不好,不敢去学校的原因是什么?对症解决。
指导意见:
建议您可以多参加一些户外活动,多和人接触,来改善目前不良的心态,多和老师及家长沟通。
你能不能具体说一说,6月份的时候发生了什么事情?你遇到什么事情导致自己很害怕,很迷茫?今年寻求专业心理医生的帮助,将诱发事件,以及与事件相关的认知偏差梳理清楚,找到缓解情绪的方法。
你好,之前遇到什么事了?一般突发事件会消耗机体大量营养,导致细胞损伤,又没有及时修复。就会导致情绪不稳定,没状态,靠意志调整是没用的。因为主导情绪的是副交感神经系统,它是自动的,不受人控制的。建议补充维生素b族修复神经细胞,补充优质蛋白合起来提高机体活力
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线