跑步的过程中，脚向前顶

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是受了重力挤压，导致甲下组织毛细血管破裂出血造成的。
      指导意见：
      建议这种情况下可以通过热敷处理，周边可以用红霉素软膏涂擦抗炎治疗，这种情况以后是会继续长指甲的。
      

      病情分析：
      根据您的病情分析，主要考虑外伤引起的脚趾甲甲下淤血的症状
      指导意见：
      建议您注意休息，口服头孢类消炎药进行治疗，疼痛剧烈可以口服布洛芬。等过几天淤血吸收了，就会不疼了。时间长了就会长出新的指甲来，也不会得灰指甲的。