腿抽筋昨晚没睡好，疼的恶心难受

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答！腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起！
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，有可能缺钙。
      指导意见：
      建议你去医院查血钙是否正常，最近是否受凉，寒冷也会引起腿抽筋。建议你注意保暖，必要时补钙
      

      病情分析：
      目前的这种情况有可能和钙的代谢有关，可以适当的服用钙片。
      指导意见：
      平时每天要有一定的晒太阳时间，平时规律作息时间，避免劳累熬夜，保证身体新陈代谢。
      
      以上是对“腿抽筋昨晚没睡好，疼的恶心难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述呢，你那情况是腿部抽筋儿，一般腿不抽筋儿呢，可以是由于低钙，或者是血液循环不好，导致的。
      指导意见：
      你好你那情况呢建议您需要到医院检查一下血钙浓度还有检查一下四周血管彩超确定具体情况后给予针对性的治疗
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的腿经常抽筋，而且父母也是。多数情况下都是由于缺钙引起的。
      指导意见：
      你这种情况应该建议你适当补充钙剂。平时饮食应该吃含钙高的食物。多吃豆制品。观察一段时间，看能否缓解？如不缓解，再到医院去检查。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于缺钙引起的可能性比较大，没有遗传史的。
      指导意见：
      建议你平时要吃些含钙丰富的食物如豆类蛋奶类食物，可以服用乐力钙来治疗，或者做下血钙检查确定下病因再治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的症状腿抽筋的症状看，可能是着凉或者缺钙引起的。
      指导意见：
      注意腿部保暖，饮食营养合理均衡，适当多吃钙质丰富的食物，和遗传没有什么关系，去医院检查确诊后对症治疗。
      
      以上是对“腿抽筋昨晚没睡好，疼的恶心难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的这些症状像是受凉或者缺钙引起的腿抽筋，腿疼，不舒服等。
      指导意见：
      建议，防止腿受凉，多穿些，可以喝点补钙的药，迪巧，每天1次，每次2粒，多活动，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是天气转凉或者缺钙导致的腿抽筋。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，你这个岁数也应该补补钙了，晚上睡觉注意保暖，可以选择碳酸钙D3补钙。
      

      病情分析：
      你好，腿部抽筋可以由多种原因造成。有可能是缺钙，或者是肌肉劳损等造成的。
      指导意见：
      建议你适量活动，多喝牛奶和豆浆等大白质含量高的食物。多接触太阳。促进钙质的合成。