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请问拔罐减肥期间偶尔能吃馒头或者低热量水果呢么

女 | 22岁 2017-10-01 14:44:57 6人回复 来自

健康咨询描述: 请问拔罐减肥期间偶尔能吃馒头或者低热量水果呢么?还有我掉称比较慢这个是什么原因呢?在这期间没有乱吃东西谢谢

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张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2018-07-20 18:54:36 我要投诉

      你好,根据您的描述,您的情况拔罐儿减肥期间是可以吃低热量水果和少量主食的。但是建议您晚上一定不要吃过多的主食,注意饮食搭配合理
      

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2017-10-01 15:37:03 我要投诉

      病情分析:
      拔罐期间可以吃馒头和低热量水果,不影响拔罐的效果。而且如果想减肥
      指导意见:
      只要保证均衡饮食,少吃高热量食物就可以,晚餐尽量少吃,平时多进行体育锻炼消化脂肪
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-10-01 15:37:48 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你所描述的情况,拔罐减肥期间最好是不要吃馒头,可以适当的吃一些低热量的水果。
      指导意见:
      建议你不要紧张,放松心情,保持心情愉快,在这期间要注意多参加一些体育锻炼。
      
      以上是对“请问拔罐减肥期间偶尔能吃馒头或者低热量水果呢么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-10-01 15:38:06 我要投诉

      你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-10-01 15:38:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥请正确运动和饮食管理。越节食以后反弹越快。也影响健康。节食短期内减掉的都不是脂肪。而是因为体内一些水分流失造成的一个体重下降而已
      指导意见:
      所以别再继续的。减肥一定是正确的运动。尤其建议以无氧运动为主。适当有氧。加上饮食总热量控制好。不能节食。但是也不能吃的过多。饮食结构合理才行。如适当粗粮、水果替代平时过多的主食。适当脂肪、蛋白质的摄入。保持规律的饮食。不要熬夜
      

张谭
张谭 河北大学附属医院   主治医师 擅长: 慢性肾小球肾炎、慢性肾功能肾衰、肾病综合征、糖尿病 帮助网友:5247称赞:7
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2017-10-01 15:39:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,拔火罐减肥也不是特别明显的,而且还跟个人体质有关。
      指导意见:
      拔罐期间是可以吃馒头和水果的,还应该注意锻炼身体,拔罐减肥需要长期坚持,效果不是很明显。
      

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