严重失眠9年左右，有时整夜失眠

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于失眠症、植物神经功能紊乱、生活压力大引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神定志丸或者是脑心舒口服液来治疗，口腔溃疡的的话，可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和清火栀麦片来治疗，再用西瓜霜喷剂辅助治疗。
      

      美国医师协会（ACP）发布了《成人慢性失眠障碍管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
      根据你的情况可以服用米氮平片。一片睡前半小时
      

      病情分析：
      很高兴回答你所提出的问题，失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
      指导意见：
      牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
      
      以上是对“严重失眠9年左右，有时整夜失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！