缺锌缺钙请问怎么补？是食补还是药补比较好

      病情分析：
      你好，这种情况一般都是缺锌缺钙引起的，可以吃一些钙铁锌硒颗粒、葡萄糖酸钙口服液看看的
      指导意见：
      平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
      

      你好，孩子缺锌缺钙，这种情况，如果明显的话还是要通过服用糖酸钙锌，同时服用维生素ad，进行治疗为好，是在饮食上可以多吃一些，蛋类，肉类食物！
      

      病情分析：
      你好，孩子缺乏微量元素，可能还伴有贫血的情况，最好同时进行
      指导意见：
      建议你放松心情，可以口服三精钙锌口服液，然后吃鸡蛋，奶，蔬菜水果等之类的食物
      
      以上是对“缺锌缺钙请问怎么补？是食补还是药补比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在出现微量元素的缺乏的情况之后，是需要根据情况及时的进行补充调理的，促进健康恢复。
      指导意见：
      出现这种情况之后，需要根据检查的数值的情况，及时的进行药物的补充调理，同时注意定期进行复查，若是数值属于偏低的范围，但还属于正常范围的话，可以进行食物调理。