怎么样让皮肤变白嫩有什么方法怎么解决 最快的方法

      病情分析：
      你好！据您所述的情况，可以白天外用日晒防治膏，晚上外用白玉软膏。
      指导意见：
      可以口服维生素c维生素e，有美白的作用，左旋维生素c效果要好一些，避免阳光照射，避免刺激性饮食
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合皮肤的。护理和卫生，保证充足的休息睡眠时间
      指导意见：
      多吃蔬菜和水果，另外要注意休息，避免过于劳累，不能长时间的熬夜。切忌暴饮暴食
      

      病情分析：
      想让皮肤变得白了，首先最重要的一定要做好防晒和防辐射的工作。
      指导意见：
      然后每天睡觉前做好肌肤的，深度清洁以及保湿护理工作，睡觉前可以使用美白的面膜，帮助肌肤美白。
      
      以上是对“怎么样让皮肤变白嫩有什么方法怎么解决 最快的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，建议你平时多吃一些vc含量高的食物，另外可以用一些美容产品。
      指导意见：
      保证良好的睡眠，都出去吃新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多参与户外运动。必要的时候可以去到美容科做一些相关的，美容
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你可能是由于气血不足引起的现象。
      指导意见：
      建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊调理治疗即可，避免情绪波动即可的。
      

      病情分析：
      皮肤的外观状况是受到多种因素所影响的，体重体质因素影响比较大。
      指导意见：
      所以现在还需要根据个人的情况进行合适的选择，一般情况下需要饮食运动，药物三个方面进行处理才能有效。
      

      病情分析：
      首先，白嫩的前提是要白，严格来说只要是白天无论阴天晴天都应该防晒，主要是防紫外线辐射。
      指导意见：
      脸部定期去角质，皮肤也需要去角质。注意去角质一是不可频繁，推荐一周一次，在面膜用完后也可以再擦一擦腿和手臂，里面的精华液有很好的保湿效果。最后也要注意饮食，平时有意识地多摄取蛋白质，饮食保持健康，少吃麻辣油腻的食物。
      
      以上是对“怎么样让皮肤变白嫩有什么方法怎么解决 最快的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！