大约一个月前诊断出重度抑郁症和中度焦虑症
女 | 17岁 2017-10-07 17:03:59
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来自成都市
健康咨询描述： 大约一个月前诊断出重度抑郁症和中度焦虑症，于是进行了停课调养。进行过心理咨询4次，一直在吃一种叫ps纳豆的药，觉得自己好转了一些。想到后天要重新去上学了，最近又出现了头痛、心悸、呼吸急促、心烦意乱、消极悲观的情况，怕控制不住自己的情绪而产生暴力行为。总觉得自己一去学校又有很多事情，要接触很多人，很痛苦。不知道该怎么办，好累，好难受?
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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