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不知道我这算不算神经衰弱白天睡觉要是有一点声就醒有

女 | 27岁 2017-10-08 05:31:11 1人回复来自长春市

健康咨询描述：不知道我这算不算神经衰弱白天睡觉要是有一点声就醒有的时候醒了就睡不着了等晚上是睡着了就做梦一宿一宿做梦有时候早上起来就感觉浑身疼然后记忆力明显减退

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郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-10-08 08:48:48 我要投诉

你睡眠不好，有可能是和情绪有关系，因为，日有所思夜有所梦，你的大脑不断处于高速运转中，导致你入睡困难，或者睡着后很容易惊醒，建议你放松心情，平和心态，改变认知和思维角度。

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