健康咨询描述: 你好,大脑总是胡思乱想,都一年多了,最近两个月比较严重,想的都是一些琐事,不管什么情况都会去想一遍或者几遍,更本没法控制,晚上睡觉时就会不断的做梦,非常影响睡眠,还有就是我一人上班,一天很难说道一句话,这是怎么回事呢,谢谢
病情分析:
你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
指导意见:
治疗方面可以服用谷维素,安神补脑液等药物治疗。注意休息,避免过度劳累。保持心情舒畅。
根据咨询者的描述,可能是一种强迫性思维。尽管没有意义,但无法克服。另外,多梦也可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力。建议保持平常心态,养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
你好考虑是压力大心理问题,神经衰弱等原因引起的上述症状
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
以上是对“大脑总是胡思乱想,都一年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
大脑胡思乱想肯定是不好的,单要判断这是什么性质是要根据你想的内容而定的。
指导意见:
根据你的情况要首先改善一下睡眠,等睡眠改善了看你这种情况有没有好转,真的,如果还是没有好转,就建议你去医院看一下。
可能是一个人上班,没有人沟通交流,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,大脑总是控制不住的胡思乱想,让你感觉很烦恼,有强迫思维的倾向。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。生活中,希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视他这种想法,得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
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