脚关节长了斑以前没有现在慢慢多了是因为我经常熬夜还

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合皮肤的护理和卫生，防止出现色素沉着的症状。
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      您好，您这样子话可注意补充钙质的，还有可注意每天不要久坐的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意不要久坐的，
      

      病情分析：
      你要从上面的图片上来看，主要考虑的问题就是色素沉着导致的
      指导意见：
      。这种情况跟你难熬也有关系，而且跟你的平时饮食有关系，建议你要清淡饮食，不能熬夜。
      
      以上是对“脚关节长了斑以前没有现在慢慢多了是因为我经常熬夜还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述的话，尽量的是不要熬夜，对你是没有好处的。
      指导意见：
      平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是，脚的关节位置有你说的斑点，这个需要图片上传看看，才能帮你。
      指导意见：
      一般是考虑色素引起的，如果要治疗的话可以选择维生素或者芦荟乳膏还有就是通过激光治疗。