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问题描述:
我的鼻子发干,尤其是到了气候干燥的秋冬天.
你可以采用下面的方法缓解鼻腔的干燥症状:可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油,薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到人体温度即可;或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5—10分钟左右.
在日常生活中,如果想保持鼻腔湿润,要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补充白萝卜,西红柿,莲藕,银耳,鸭梨等蔬果.
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