长跑后呕吐，中午吃的是米饭和蔬菜

      指导意见：
      这种情况注意观察，如果有反复呕吐咖啡色物或者排黑便，就说明可能有胃出血，需要做个胃镜检查，平时注意避免过度剧烈的运动，注意饮食规律，有胃痛或者反酸等症状，要适当的保护胃黏膜药物治疗。

      病情分析：
      您好，这种情况常见于胃炎，消化不良等情况所致。多观察病情变化。
      指导意见：
      建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，口服胃炎颗粒治疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      
      以上是对“长跑后呕吐，中午吃的是米饭和蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析。长跑后呕吐。呕吐物是咖啡色的。
      指导意见：
      像你说的这种情况，应该考虑为胃炎引起出血。最好是先观察一下。如果有黑色的大便就要注意了。
      

      病情分析：
      你好，有可能是胃酸，也不能完全排除胃黏膜出血的可能性，目前你需要再继续观察一下，如果后续并没有再持续呕吐出血，那么就没问题。
      指导意见：
      最近几天饮食注意清淡，可以使用保和丸等中药来调节一下，饮食方面可以吃一些稀饭面条这类比较容易消化的流质食物，给肠胃几天缓冲时间。
      

      病情分析：
      19岁的女孩子，这样的呕吐考虑自己有胃部出血的情况的！呕吐物咖啡色
      指导意见：
      出现这样的情况自己可以检查看看自己的胃部的！平时的时候注意自己的饮食规律的！最近不要做剧烈的运动的！
      

      病情分析：
      您好,根据您的描述来看,您目前出现的情况是由于突然的剧烈运动导致的呕吐!
      指导意见：
      建议这种情况一般不需要过于紧张,平时尽量避免剧烈运动,或者运动前不要吃的过饱和过于油腻!
      
      以上是对“长跑后呕吐，中午吃的是米饭和蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述来看了，考虑是否是由于剧烈的呕吐所导致的胃出血，建议你最好是去做一个急诊胃镜。
      指导意见：
      根据检查的结果来确定下一步的治疗。平时养成良好的生活习惯，在治疗期间呢尽量少吃辛辣的食物。保证良好的睡眠
      

      病情分析：
      这种情况有可能是胃病导致的症状，跑步以后吸入冷空气，刺激胃出现恶心呕吐导致有出血的现象。
      指导意见：
      目前胃病的可能性比较大可以口服是大叔，奥美拉唑治疗，如果效果不好，可以到消化内科进行治疗，平时不要剧烈运动，避免吸入过多的冷空气。
      

      病情分析：
      您好，综上所述您的情况是有问题的，呕吐出咖啡色呕吐物提示是有上消化道出血，而你说是长跑之后出现的症状，您是否有消化性溃疡病的病史。
      指导意见：
      建议您要注意这个问题，严密观察自己的病情变化，如果没有再出现呕吐，精神状态和食欲都正常的话，就不必担心了，如果还是有类似的表现，就要到医院进行胃镜检查的。要服用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物治疗。
      

      病情分析：
      一般对于呕吐物出现咖啡色是否有上消化道出血的情况出现，是需要及时到消化内科挂号咨询下看看是有必要性的。
      指导意见：
      以上你说的情况在活动后出现呕吐，考虑有可能是与胃肠性疾病影响是有直接关系的，正常呕吐物，不应该有血样的物质出现的、
      

      病情分析：
      您好，呕吐咖啡色物质首先要考虑上消化道出血，该病病情较重，需要到医院明确诊断。
      指导意见：
      建议禁饮食，立即到医院就诊，必要时进一步检查明确诊断，需要输液观察治疗。不能大意。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的呕吐物的颜色看，可能是胃溃疡或者胃炎引起的。
      指导意见：
      注意保暖休息，多喝温水，饮食规律节制清淡易消化，避免辛辣刺激生冷食物，去医院检查确诊后对症治疗。