大概从今年年初的时候开始吧下巴长痘痘然后痘印难消基

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，您是有失眠多梦，睡眠质量不高，并且有痘痘的情况。
      指导意见：
      建议您平时工作生活的压力不要过大。如果调理睡眠，可以口服谷维素和安神补脑液。然后外用克林霉素凝胶来祛除痘痘，不要用手挤压，以免感染发炎留下印记。
      

      指导意见：
      针对黑色痘疤可采用的治疗方法：A)使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生B)使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑C)高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢针对红色痘疤可采用的治疗方法：A)脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。B)使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着C)净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：A)果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；B)填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；C)脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。D)皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；E)雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。针对增生性凸疤可采用的治疗方法：A)局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。B)雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
      

      病情分析：
      你好，脸上长痘痘跟熬夜有很大的关系，建议你涂抹芦荟胶。
      指导意见：
      另外平时要多注意休息，避免熬夜。饮食上也要多注意忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
      
      以上是对“大概从今年年初的时候开始吧下巴长痘痘然后痘印难消基”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。
      指导意见：
      建议不要随便抹药物祛痘，最好去正规医院皮肤科检查一下。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，十点睡觉，可以适当抹点芦荟胶，痘痘是没办法很快消除的，一定要慢慢改变自己的生活习惯。