有问必答网心理健康科 → 可能是由于年幼时经常听到身边的老人家说的鬼神之说

可能是由于年幼时经常听到身边的老人家说的鬼神之说

女 | 21岁 2017-10-17 10:44:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 可能是由于年幼时经常听到身边的老人家说的鬼神之说,年幼时又比较感兴趣特别爱听。后来慢慢长大,就很少会想这些。以前和舍友一起就没什么感觉也不会害怕。可是现在因为一个人住,晚上特别害怕。怕黑,不敢关灯。晚上睡觉睡不踏实。不敢关手机,也不敢把手机放到自己拿不到的地方。希望各位医生专家帮忙,让我克服心理障碍。

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2017-10-17 10:52:39 我要投诉

      病情分析:
      建议从心理上逐渐脱敏,这个跟小时候的潜意识有关,首先要相信“无神论”学说,这个世上是没有鬼神的,有的只是人心造出来的鬼神形象,还有就是可以找个信任的人合住,慢慢减淡这种不适感,同时转移注意力,多进行一些运动,健康快乐明朗的事情或节目
      指导意见:
      同事可以看看那些拍摄电影的花絮,知道那些电视上的鬼神形象都是明星导演认为同归化妆,甚至他们也会觉得很搞笑,这样可以减轻害怕感,希望可以帮到你

2017-10-17 11:07 ask78031244l0 追问

好的,谢谢医生

2017-10-18 15:27医生回答:

没关系,有用就好

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-17 10:47:55 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的恐惧障碍症的表现。例如对某种情境如黑暗的过度恐惧,害怕。有些伴有植物神经功能紊乱症状。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗或药物治疗。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-10-17 10:48:14 我要投诉

      你好,这个你可以先从小范围内锻炼自己,比如每一天可以关灯一小时或者半小时来感受一下,一点一点的克服,平时的时候要多看一些正面阳光的节目,或者是书籍类,来平衡一下你脑中的信息,也有利于改善情绪。
      以上是对“可能是由于年幼时经常听到身边的老人家说的鬼神之说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-17 11:08 ask78031244l0 追问

好的,谢谢医生的解答

2017-10-17 11:08医生回答:

你好,不用客气的,祝你健康快乐

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2017-10-17 10:58:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,初步分析考虑与自身性格有一定关系。
      指导意见:
      考虑有一定焦虑和不自信的情况。随着年龄的增加,多进行自身素质的锻炼,增强各项生活技能,慢慢的会有所改善的。
      

疾病百科| 心理障碍

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