健康咨询描述: 天生肥胖,而且不能吃肉闻到肉味就想吐鸡蛋也不吃身高1.63体重78
病情分析:
你说的体重是78kg还是78斤,如果是78斤的话你太瘦了,如果是78kg确实有点胖。
指导意见:
平时多运动,少吃面食,不一定吃肉就长胖的,不活动吃啥都可以长胖,平时不要吃零食,膨化食品等等。
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
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