神精衰弱怎么治

      目前神经衰弱，这种情况建议吃点枣仁安神颗粒，配合谷维素效果好，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，且要保持愉快的心情，不要压力过大，症状会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有注意每天运动的，可以注意按摩局部的，这样子的话h比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液，归脾丸对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
      
      以上是对“神精衰弱怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在有不容易入睡，睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起，可以去医院中医科通过把脉辨证施治治疗，也可以服用中成药安神补脑颗粒，刺五加片进行治疗，在用药期间不能食用刺激性的食物，祝您早日康复。
      

      神经衰弱的治疗药，同时应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗等综合性治疗才能获得很好的疗效。也需要注意养成良好的生活习惯和作息习惯，注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，可以做一些适度的运动，注意劳逸结合。其实调理自己的心里状态，不要让自己心里压力过大、情绪激动等。忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
      

      神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
      心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。