工作累焦虑失眠怎么办

      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，睡眠障碍等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议脚踏实地人为了生存，不得不低头，不得不付出。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是失眠焦虑引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜加强锻炼。
      

      病情分析：
      出现这种情况的原因主要是焦虑，压力过大引起神经衰弱，失眠是有关系的，最好是及时用药治疗。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液，配合维生素b1治疗观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善。
      
      以上是对“工作累焦虑失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，心脾两虚，情志不舒所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些疏肝理气、补养心脾的中成药来调理，比如逍遥丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于工作压力大导致的这种失眠的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以口服一些养血安神片，谷维素片配合多虑平片进行治疗，比较好一些。
      

      失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；