我曾通过控制饮食和健身减肥当时身高172体重57k

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议合理控制三餐，进行有养运动减肥效果会好一些，不建议使用节食方法会有一定的副作用！目前还是建议就诊经验丰富的中医进行汤剂，调理身，体。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，饮食中的蛋白质是不能少的。所以不能通过控制饮食来减肥。
      指导意见：
      你好，我建议你还是吃点有营养的食物。可以吃点乌鸡白凤丸或者益母草调理一下月经。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这个可能是体内激素水平异常。
      指导意见：
      这个建议你最好是去医院进行内分泌检查。根据检查结果，对症治疗。平常要注意营养。这个减肥要循序渐进，不要急于求成。
      
      以上是对“我曾通过控制饮食和健身减肥当时身高172体重57k”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合描述情况，这是有健身锻炼减肥导致引起月经生理代谢失调，月经紊乱等，
      指导意见：
      建议需适当增加一些营养，同时需要减少强度锻炼，补一些气血，比如红枣，当归红枣鸡汤，当归枸杞鸡汤等调节，对恢复月经效果明显，持续不来也可以去检查后配合黄体酮胶囊治疗改善，可以恢复，