健康咨询描述: 大二了,不知道从什么时候起,在乎的人一个一个都离开了,抛弃了我,从那以后,我会把所有不开心积攒心里,在别人面前装的开心或者冷漠,痛苦不再说,喜怒无常,抑郁了好几年,经常在想自己存活的意义,很想一睡不醒或者死亡来解脱这痛苦的世界,觉得这个世界是自己妄想的,说话思想经常像变了一个人一样,一两次自己说过的话做过的事自己却不知道,是精神分裂还是人格分裂?还是什么?
根据咨询者的描述,目前存在一定的抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面,可能与个人的人格特征有关。建议心理治疗或药物治疗。
指导意见:
您好,精神分裂的人不会对自己有这么明确的认识,看得出来您的人际关系出现了问题,孤独寂寞或许还有些压抑,愤怒。建议您找心理咨询师谈谈,心理咨询师会陪伴您走过这段灰暗的时光,同时促进彼此的成长。
根据你的描述,有比较严重的心理障碍现象,建议你应及时前往正规医院精神心理科就诊,明确病情以后积极给与相应的心理治疗。平时不要有过重的心里压力和紧张情绪,要多和家人、朋友交流沟通,及时发泄自己的低落情绪。要养成良好的生活习惯和作息时间,注意膳食营养均衡。
以上是对“大二了,不知道从什么时候起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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