上面提供的信息,最近一段时间总是睡不醒,还有头疼,你头疼就是因为睡的太多了,睡不醒,有两种原因,一种确实身体疲劳,需要休息,第二种也是一种心理,逃避。
建议先到当地正规医院做一个身体的检查,看是否有身体的疾病。平时学习1小时左右休息几分钟,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,适量有氧运动,增强体质。
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