最近早上四点多睡醒一翻身感觉天旋地转的保持一个支持

      病情分析：
      你好，这样的情况是睡眠质量不佳导致身体不适，另一方面是劳累过度导致，需要多注意休息。
      指导意见：
      调整心态，劳逸结合，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。
      

      病情分析：
      您好，根据你说的情况和表现，初步考虑有可能是眩晕症。
      指导意见：
      建议你，不要长久的保持一个姿势，低头或站立。也不要睡高枕头。平时要注意锻炼身体，保持心情愉快，不要生气
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于睡眠不足、体质虚弱、低血糖、眩晕症、贫血引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意按时休息吃些营养丰富的食物，可以服用黄芪精口服液来治疗，或者做下血常规检查和脑电图检查再治疗。
      
      以上是对“最近早上四点多睡醒一翻身感觉天旋地转的保持一个支持”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！