以为学校体能训练，穿胶鞋

      病情分析：
      你好，根据你的描述及面诊结果，考虑是，跟腱受损。引起疼痛。
      指导意见：
      如果没有药物过敏，除了泡脚以外，可以再喷云南白药酊进行止疼治疗。注意适度锻炼。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，是学校进行体能训练，脚后跟的位置疼痛和局部的跟腱损伤，有关。
      指导意见：
      可以选择热水泡脚，然后注意休息，当然如果走路还是会有疼痛，最好是可以通过拍片看看骨头的问题。
      

      病情分析：
      你这个可以口服些双氯芬酸钠缓释片，和活血止痛胶囊，外用云南白药气雾剂
      指导意见：
      注意休息，避免剧烈运动，晚上继续用热水泡，恢复需要个过程，痊愈得2周左右，
      
      以上是对“以为学校体能训练，穿胶鞋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况跟腱损伤炎症引起疼痛不适，需要注意休息，可以热浴按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以热浴按摩理疗，应用扶他林，活络油等药物观察看看。
      

      病情分析：
      你好！据你所述的情况是摩擦性水泡，机械性摩擦会导致这种情况。
      指导意见：
      根据需要可以用碘伏消毒，外用，以非杀，口服西替利嗪，诺邦，避免机械性摩擦，避免烫洗搔抓。