健康咨询描述: 请问一下,做无氧运动会不会长不高,如俯卧撑,仰卧起坐。。。。。。。
病情分析:
您好!一般的运动是可以促进身体长高的,所以多做运动是不会影响身体生长的。
指导意见:
所以建议您可以长期坚持运动,同时口服钙质或者多吃含钙高的食物,也是有利于身体长高的。
病情分析:
你好!14岁,身高不高,身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合。加强营养,当然有助于骨骼的发育。
指导意见:
你可以到医院做膝关节X线片检查,如果骨骺线没有闭合,则身高还会增长,如果已经闭合,则身高不可能再增长。
病情分析:
您好,您的描述情况请你做一些无氧运动是对长高的作用不全的。
指导意见:
每天多进行跑跳的运动但是不要疲劳。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。
以上是对“请问一下,做无氧运动会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,只要运动对身体都有一点帮助,可以的。
指导意见:
建议你平时注意合理饮食,加强营养,多吃含钙高食物,坚持加强体育锻炼,定期复查。
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