健康咨询描述: 生体是偏廋的就是腿有点粗其他的都还好腿就显得不协调不好看,不知道怎么瘦腿
病情分析:
你好结合描述情况,有偏瘦一些情况,只是腿部有些粗等,这是正常生理发育表现,
指导意见:
建议现在不适合减肥,处在青春发育期,只要发育在正常生理范围不会影响,可以通过适当活动,走动等可以减少一些多余脂肪,不可盲目减肥,以免影响身体健康成长,
病情分析:
你好!如果想单纯某个部位的话,建议最好还是能够通过适当的运动来调节。
指导意见:
平时适当的控制饮食,不要吃一些高热量的食物,另外跑步或者踩单车等运动都能够消耗腿部的脂肪
病情分析:
根据你描述的情况来看,目前的表现应该不是属于病理性的原因。
指导意见:
可能和遗传或者是腿部劳累肌肉长期处于紧张的状态,可以进行适当的运动,并在运动前后进行按摩。
以上是对“生体是偏廋的就是腿有点粗其他的都还好腿就显得不协调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个你完全可以通过运动来解决,就是快走,每天坚持走一个小时,很快就瘦下来了。
指导意见:
你好,一定是快走,而不是跑,跑步远远不如快走瘦身效果好,同时还要控制饮食。。
病情分析:
根据你描述的情况,你可以在饮食上少吃油腻,含脂肪高的食物,多补充新鲜的蔬菜水果。
指导意见:
饭后半小时多参加户外的。体育活动,比如爬山骑单车,坚持下去,效果不错。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线