外观不协调还是要多注意锻炼身体,一般个体的发育和运动关系非常大,久坐会导致肥胖,平时多注意锻炼,有慢跑下蹲起,锻炼腿部肌肉。16岁正处于发育时期,保持好的身材。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你这是由于脾胃虚弱引起的身体偏瘦。
指导意见:
中医理论来讲,脾胃为后天之本,气血生化之源。先天不足的,可通过后天来弥补。建议您适量吃一些健脾开胃的药物,比如健胃消食片,复方鸡内金胶囊。
病情分析:
瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如,及日常护理等方面。
指导意见:
最好每天早晚各运动一次,每次20~30分钟.从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖,进行瘦腿操。
以上是对“生体是偏瘦但腿很很粗看起来不协调像我这样的怎么弄啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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