就是来姨妈之前两天跑步

      病情分析：
      你好，针对你说的这样的状况，这个应该是属于痛经引起的这个的
      指导意见：
      具体的状况，这个有时候这个痛经是有诱发的因素才引起的，可以去妇科检查一下看看的
      

      病情分析：
      你好！多考虑存在痛经引起的。一般月经期间避免过度活动的。
      指导意见：
      你好，月经期间建议还是多喝点红糖水，同时避免过度运动。那目前症状有缓解吗？
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经期是避免剧烈运动或者重体力劳动的，很容易引起不适。
      指导意见：
      建议你经期注意保护，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。
      
      以上是对“就是来姨妈之前两天跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！