有问必答网儿科矮小症 → 上身长,下身短 身高有160厘米左右

上身长,下身短 身高有160厘米左右

女 | 13岁 2017-10-28 16:14:46 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 上身长,下身短 身高有160厘米左右,怎样让腿长长

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2017-10-28 16:19:14

      病情分析:
      一般与遗传先天因素有关系,如果是病理性的建议您可以到医院进行进一步检查
      指导意见:
      可以采取穿内增高鞋,增加下身高度,平时可以去健身房健身,这样有利于整体身材的美观,加强体育锻炼
      

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-10-28 16:22:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身体的增高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼有很大关系。
      指导意见:
      建议你一定要注意休息,减少劳累和熬夜,增加营养,多运动,多锻炼,多吃绿色蔬菜和水果,这样对你的身体健康和增高很重要。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-10-28 16:30:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,你的体型考虑和先天发育以及遗传都有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多吃水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多做些跳高,跳远等锻炼下肢的运动有效果的。
      
      以上是对“上身长,下身短 身高有160厘米左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-10-28 16:35:08 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,从身高年龄看,现在处在青春发育期,身体会有明显发育成长,
      指导意见:
      建议随着你慢慢发育成长,身体会有明显一些拉伸发育,腿部也会有发育成长,所以养成良好生活习惯,多吃一些牛奶,富含钙丰富食物,利于发育改善,
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-10-28 16:35:38 我要投诉

      你好,腿长比例这个还是因人而异的,并没有办法说刻意让腿部变长的,建议注意营养,睡眠充足,坚持适当运动几个方面做好,对长高有利,平时通过改变穿衣风格显腿长。
      

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