健康咨询描述: 脾气暴躁,容易生气,一生气就控制不住自己的脾气,爱自残,自从生完孩子就这样,这天天和老公吵,日子都没法过了
病情分析:
你好,像你这种情况的话是属于轻度的抑郁症,有很多人是由于产后失于调理导致
指导意见:
像这种情况的话,建议你最好是看一下心理医生,做一下心理治疗咨询会好一点,平时要注意多运动多锻炼,多做户外活动,多晒太阳会比较好。
根据咨询者的描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳,容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如受家庭环境因素的影响。另一方面,可能与个人的人格特征有关。严重的需要心理治疗或药物。
一般产后由于体内雌激素骤然下降会引起身体和情绪的不适应,比如爱发脾气等,建议多听听轻松舒缓的音乐,多参加户外活动及社交活动
以上是对“脾气暴躁,容易生气,一生气就控制不住自己的脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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