我晒斑有好几年了，以前不太明显

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况来看的话，如果是晒斑那么主要是做好防晒
      指导意见：
      然后在不可避免的晒后做好修复的工作，比如用冰的面膜敷一下，还有专门的晒后修复的护肤品
      

      病情分析：
      这种情况可以服用维生素E，外涂维生素E，饮食也要控制下
      指导意见：
      饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，多注意休息，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，黄褐斑是染色体的显性遗传索导致的，外界太阳晒也是一种诱因的。
      指导意见：
      这个也没有好的办法的，首先规律生活，多吃蔬菜水果，产品的效果也不敢肯定的，实在明显还是激光好。
      
      以上是对“我晒斑有好几年了，以前不太明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你脸上以前的斑不太明显。军训时晒太阳脸上的斑特别明显。
      指导意见：
      想问怎样防护，尽量少晒太阳，多吃富含维生素c的水果蔬菜。如橙子，猕猴桃，西红柿等。
      

      你好，可以到正规整形美容医院，医生面诊皮肤检测，做激光祛斑是现在常用的医疗美肤方法，不伤正常皮肤组织，恢复快，安全性高。治疗后需做好防晒护理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晒斑主要是日晒和紫外线的原因造成的。
      指导意见：
      建议日常做好防晒和皮肤的补水，定期去角质，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，同时搭配使用菲泊丝丽进行祛斑，坚持一段时间就能看到很好的效果。