得了抑郁症该怎么办？我今年26岁上班期间工作压力大

      病情分析：
      你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，严重者需要药物治疗，可以服用托莫西丁，舍曲林等。
      

      抑郁症这个得专业治疗的，同时要结合自我调理。治疗的话，可以选择药物治疗，心理治疗，自我调理的话，你平时的时候强迫自己多运动，多与人交际，减少独处，来对抗抑郁状态。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，平常如果工作压力比较大，尽量学会调节自己的压力。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，尽量多给家人朋友沟通交流，如果释放不了可以选择更换工作。
      
      以上是对“得了抑郁症该怎么办？我今年26岁上班期间工作压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！