我身高165体重50公斤需不需要减肥然后要减的话我

      如果是要想减肥的话，建议你应该采取体育锻炼的方法，需要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油腻食物，需要吃清淡饮食，做些有氧运动增强体质。
      

      病情分析：
      以你现在身高计算，你现在体重还低于标准体重呢。继续保持这样的状态就可以了
      指导意见：
      平时要少吃甜食、饮料、加工食品，少吃零食，少吃油多煎炸食物。不要熬夜，熬夜很容易发胖。2，养成运动习惯
      

      病情分析：
      很高兴为你介绍这方面的问题，你这样的身高和体重是刚好正常的。
      指导意见：
      建议您不需要减肥，你的这样身高和体重是相符的，祝你生活愉快，谢谢你，这样，工作支持是。
      
      以上是对“我身高165体重50公斤需不需要减肥然后要减的话我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况。你身高一米六五，体重50斤，算起来刚刚好，不需要减肥。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你的身高和体重的比例很好，不需要减肥。保持下去就可以。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您描述的情况，你这个身高，这个体重不需要减肥的。
      指导意见：
      建议能保持这个状态就可以。没有必要减肥。如果，要求特别高的话。可以通过稍微的减少食量和增加运动来减肥。千万不要一味的减少食物一摄入量来达到体重减轻的目的。那样会影响到体内微量元素和其他物质营养物质的缺乏。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高一米六五，体重50公斤，是不需要减肥的。
      指导意见：
      体质指数是反映身体胖瘦的标准，计算方法是体重除以身高的平方，你身材适中，不需要减肥，只要加强身体锻炼，以增强机体抵抗力为好。
      

      病情分析：
      体重有一个正常的指数范围的，这是国际标准，你的这个情况属于正常范围
      指导意见：
      不需要减肥，正值青春期需要长身体的时候，身体最重要，不然长大了以后会后悔的，你的数值也是正常范围内的，很标准
      
      以上是对“我身高165体重50公斤需不需要减肥然后要减的话我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高与体重存在一定的比例关系，一般肥胖指数就是根据这个比例确定的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形不需要减肥，体形还处于略偏瘦的状态中，建议继续保持
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你身高165cm，标准体重是60kg，而你是50kg，明显偏瘦。
      指导意见：
      建议你可以适当加强营养，新鲜水果，优质蛋白，但是为了保持苗条身材，可以保持现在的饮食习惯，另外减轻锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是不需要减肥的。体重指数的计算公式是体重指数=体重（kg）/身高^2（m），也就是体重除以身高的平方所得值就是体重指数了。
      指导意见：
      体重指数是18.3我国以19――24为正常值，体重指数是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖，身体是否健康的一个衡量指标。综上所述是标准的，所以是不用减肥的。
      

      祝你目前的情况来看，总体属于正常，但是要适当的控制体重，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果是很好的。