背景：十多年前因为一次食物消化不良导致腹泻

      病情分析：
      我还是建议你注意看看可以的话就是自己注意多休息清淡饮食看看怎么样吧
      指导意见：
      要是还是不行的话还是注意吃点中药治疗下看看怎么样的吧，注意多休息的吧，
      

      你好，根据你描述症状。首先考虑是慢性结肠炎的表现。建议到正规医院的消化内科进行检查，做肠镜检查。平时不要喝酒，避免辛辣性的食物，饮食要规律。
      

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于饮食不规律或者辛辣刺激等因素造成的胃肠道功能紊乱！
      指导意见：
      对于你说的这个情况治疗来说，我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃温热清淡易消化食物，忌食油腻忌酒，可以喝草药调理身体，健脾养胃！
      
      以上是对“背景：十多年前因为一次食物消化不良导致腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！