睡觉多梦失眠怎么办

      病情分析：
      根据您的描述，您适合使用中医中药调理治疗，建议您到正规医院中医科调理
      指导意见：
      可以适当服用酸枣仁胶囊，解郁丸等，平时保持心情开朗，如果不能缓解，及时就诊。

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于肾虚导致的这种睡觉多梦以及失眠的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以口服一些养血安神片配合健脑补肾丸一起治疗，会有一定的改善作用。

      病情分析：
      你好，对于失眠的现象的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
      以上是对“睡觉多梦失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在的这种情况，失眠多梦可能是由肾虚导致。可以吃些六味地黄丸。
      指导意见：
      而且每天要是晚上12点左右才睡觉，考虑睡觉，有些太晚了，应该调整生物钟。

      病情分析：
      这个是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食
      指导意见：
      建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗

      病情分析：
      根据你说的情况考虑心神经官能症神经衰弱可能，药物就是吃枣仁安神胶囊必要时吃舒乐安定片帮助睡眠。
      指导意见：
      这个情况大多是过度紧张焦虑疲劳过度压力太大所致的，药物治疗只能缓解症状得考自我调节，适当参加户外活动学会倾诉释放出来。

      失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
      以上是对“睡觉多梦失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！