我以前90斤这两个月一直长长了5斤多了

      病情分析：
      当身体的热量摄入大于身体的热量需求的时候，身体内多余的能量就会转换为脂肪堆积起来，所以要维持体重就得让体内热量的摄入等于热量的消耗
      指导意见：
      不建议盲目的控制体重，身体健康才是最重要的。控制饮食的同时建议规律的做一些有氧运动，避免零食、热量较高的食物，适当减少碳水化合物的摄入。

      病情分析：
      你说的情况是存在这个体重改变，突然之间偏多，这个可以运动。
      指导意见：
      只能说呵，最近的一段时间生活习惯或者天气引起的摄入量高有关系，不用过度纠结。运动也是很重要。
      

      病情分析：
      您的情况有可能是，近期吃得多活动少的原因导致的。建议您平时注意适当运动。
      指导意见：
      必要时来医院做个检查，平时注意多做有氧运动，每天至少锻炼一个小时，一般来说三餐也要注意调整。
      
      以上是对“我以前90斤这两个月一直长长了5斤多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况90斤的体重还是比较瘦的。长五斤，95斤也可以。
      指导意见：
      这情况也要根据身高状态来进行综合评估的。太瘦的体型，可能对于疾病没有抵抗能力。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，冬季长胖是正常的。
      指导意见：
      虽然你运动了，可能运动量不够，但是你摄入的热量太高，多吃点水果蔬菜，多喝水，少吃零食，少吃油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。