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小腿肌肉太丑,怎么都减不下来

女 | 17岁 2017-11-11 00:49:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 小腿肌肉太丑,怎么都减不下来。想问一下有什么好的方法能减掉。

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2017-11-11 02:40:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况多长时间了?平时的饮食怎么样?平时喜欢运动吗?还有没有别的习惯?
      指导意见:
      你好,针对你的情况可以选择去健身馆,制定有效的锻炼计划,针对性的膳食指导和锻炼方法,愿你心想事成。
      

张贵彦
张贵彦 主治医师 擅长: 肠梗阻,股沟疝,胆囊炎,阑尾炎 帮助网友:8431称赞:3
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2017-11-11 05:20:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,小腿肌肉丑,应该是平时走路肌肉显示比较明显吧!
      指导意见:
      你好,小腿肌肉比较发达,一般都是平时锻炼出的,如果你觉得不好看,可以减少活动量,可能脂肪会多长一些,祝早日康复。
      

路智勇
路智勇 宁陵县人民医院   副主任医师 擅长: 早泄,包茎,前列腺炎,包皮过长,前列腺增生,精索静 帮助网友:10193
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2017-11-11 05:47:04 我要投诉

      病情分析:
      小腿肌肉太丑。这个你确定吗?如果是小腿肌肉的话,建议你不要减。
      指导意见:
      小腿肌肉,如果是肿胀的话,考虑你运动量比较大,如果是正常的,那么,就非常难减,只有休息少活动。但是从健康角度来看最好不要进行,减。
      
      以上是对“小腿肌肉太丑,怎么都减不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓大勇
邓大勇 抚州市中医院   主治医师 擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹 帮助网友:8935称赞:21
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2017-11-11 05:51:53 我要投诉

      病情分析:
      因为你平时缺乏运动,腿部没有得到锻炼,所以腿部肌肉就会多。
      指导意见:
      你这个头可以通过做腿部的运动来减掉腿部肌肉,可以在家里做空中蹬车的动作。
      

王赞彩
王赞彩 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,肾结石,肠梗阻,骨折。 帮助网友:9101
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2017-11-11 06:08:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。小腿肌肉太丑,想变得苗条些。最好要锻炼。
      指导意见:
      建议每天锻炼身体。用双手往下撸腿到脚脖。或者躺在床上,双脚做蹬自行车的动作。试一试吧。
      

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2017-11-11 06:25:28 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,你描述的小腿肌肉太丑,怎么也减不下来,有什么方法能减掉。
      指导意见:
      指导意见,大腿肌肉多只是健康就行。可以在医生的指导下,制定出一套方案。运动减肥最可靠。
      

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