半年，有点害怕，怎么恢复对学习的影响

      您好，很高兴能为您解答问题，建议您首先应该描述清楚身体存在哪些不适的症状？有没有相关的检查结果？您现在正处于学业的关键时期。应该注意增加营养物质的补充。不要过度劳累。保持积极乐观向上的心态。
      

      你的描述不是很清楚，你在害怕什么呢？如果是说你有什么不良的习惯，自己及时戒除就好。平时要注意膳食营养均衡，加强营养，避免辛辣刺激性食物，不偏食，不挑食，不吃零食，养成良好的生活习惯和作息时间，合理安排学习和休息时间。可以进行适度的运动，保持精力旺盛，这样可以更好的学习。
      

      指导意见：
      你的病情考虑压力大引起的，建议你平常注意个人饮食调理，营养不要太单一，多运动增强体质，少吃辛辣食物，避免熬夜，养成良好的的作息习惯。
      
      以上是对“半年，有点害怕，怎么恢复对学习的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！