你好,你的情况不属于缺钙,这个目前还是处于生长发育时期,并不需要太过于担心,平时可以多喝牛奶,多吃鸡蛋,多注意加强体育锻炼
我现在是在武校训练,
也可以到医院做个身体检查!
你好,你现在在干事吧,不要太担心,你可以补充钙片儿,碳酸氢钙也可以,钙尔奇钙片也可以。平时注意多锻炼身体,可以多拉拉单杠。
以上是对“我今年十八,父亲身高172”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我告诉你,你吃这种东西只能是补钙,但是对长高没有什么特别的帮助,人的身高,跟后天的,体育运动可能有一定的关系,但是整体的还是要根据遗传。
我父亲172母亲150
一般身高都决定于母亲的身高。
一般而言,人体长到18岁以后,再长高的可能性就不大了。如果骨骺线没有愈合,顶多再长2到3厘米。应该提前两年去查一下生长激素,明确一下是否为激素分泌过低导致。可以用一些钙片,但是对生长作用不大。
不建议吃磷酸氢钙,建议保证充足的睡眠,长高的主要时间是晚11点到2点之间。加强营养,多吃动物蛋白质和钙、磷、维生素丰富食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类、豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等。多加运动,多做跳跃运动和拉伸动作如跳绳及游泳。心情愉快,积极乐观,要给自己充分的心理暗示:我一定会长高的。
以上是对“我今年十八,父亲身高172”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所说的情况,目前18岁,建议观察一下骨骺线是否闭合了。
指导意见:
我的个人意见是:一般18周岁左右骨骺线是否闭合后就不再长高了。建议你去医院就诊,拍个X线手骨片,观察一下骨骺线是否闭合,如果未闭合,可以口服补钙。
病情分析:
您好,根据您的描述,我认为首先您可以先去医院做一项检查测骨龄,能明确出能否长高,这样您可以通过食补,或者运动来达到您要长高的需求。
指导意见:
您好,根据您的描述,我认为首先您可以先去医院做一项检查测骨龄,能明确出能否长高,这样您可以通过食补,或者运动来达到您要长高的需求。
病情分析:
您好,身高的增长跟遗传和后天环境如运动,饮食都是有一定的关系的
指导意见:
考虑您现在的年龄已经十八岁,可以试着补一些钙剂,平时注意多锻炼如打个篮球
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