健康咨询描述: 室友说我最近一个月每天晚上都会说梦话,可每次早上醒来都不记得,这是怎么回事
病情分析:
您好!每个人的睡眠状况不同,有这种状况也是很常见现象的,不需要过于紧张担心的。
指导意见:
建议晚上临睡前避免剧烈运动和过于紧张情绪为好,也是可以睡前使用热水泡脚来改善睡眠状况的。
病情分析:
您好,您现在是17岁了,您所说的说梦话我们认为它也称为梦呓,其实很多人都有这种情况。
指导意见:
根据你的描述来看您是未成年人,我们觉得引起说梦话的原因很多,比如说是压力过大、精神紧张等,我们建议您平时放松心情,不要过于疲劳等。
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