健康咨询描述: 上体育课的时候有做平面支撑,除了手臂酸就没有什么感觉了,第二天醒来发现不仅手臂酸和痛,而且胸部下面的骨头痛的很厉害,为什么?
平板支撑之后出现上述症状,一般是由于患者长时间剧烈的运动引起的肌肉劳损或者肌肉韧带拉伤导致的疼痛,对于这种情况可以局部用热敷促进血液循环,减少疼痛,也可用于推拿按摩等方式缓解。
病情分析:
你说的这个问题,可能是当时用力太大,现在有点神经疼痛吧
指导意见:
平时可能没有用过这么大力,突然用力太大造成的疼痛,应该没什么问题。休息两天就没事啦,如果感觉特别疼痛,就口服元胡止痛片就可以
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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