怎么彻底治疗失眠

      根据您的身体经常出现有失眠的临床表现情况，应该是精神压力过大，神经衰弱，生活不规律导致的睡眠障碍性疾病反应表现，最好到医院检查确认以后，通过镇静安神舒缓神经营养神经的方法进行调整和治疗。
      

      你好，根据你的描述。最近失眠很严重，感觉很难受，躺在床上怎么睡都睡不着，一直到凌晨三四点才能睡着，这个情况首先要看你心理方面有没有问题，有没有想着什么事情放不下？其次要多做体育锻炼，只是一晚白天累了，晚上就容易入睡
      

      病情分析：
      您好，您告知的情况是有点严重了，必须得看医生配置改善睡眠的药物服用。
      指导意见：
      经常失眠会导致精神紊乱出现身体乏力、思维混乱等，可以通过口服安神补脑液、针灸等治疗。
      
      以上是对“怎么彻底治疗失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般引起失眠的原因有精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等。
      指导意见：
      要及时前往医院就诊，排除躯体疾病。可以到精神卫生专科的睡眠障碍科就诊，进行系统治疗。
      

      病情分析：
      你得叫失眠症，中医学上叫不寐。一般情况下，精神压力过大，饮食不规律，遇到一些事情，自己解决有点儿费力。
      指导意见：
      首先做到的是减轻精神和生活上的压力。参加体育运动，饮食要有规律，不要熬夜，睡眠要有规律。如果入睡困难，所以想一幅安静祥和的画面。慢慢去想，尤其带有绿色景物的画面就更容易入睡。
      

      病情分析：
      你好，如果你出现失眠考虑是由于神经衰弱而引起的。生活工作压力比较大，过度的紧张可以导致神经衰弱。
      指导意见：
      建议你可以口服谷维素片，安神补脑液进行调理治疗。需要保持良好的心情，生活工作中不要有太大压力。
      

      指导意见：
      你的病情治疗失眠建议你坚持有规律的作息时间，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。睡前远离咖啡和尼古丁，建议你睡觉前八小时不要喝咖啡，保持安静，舒适的床，睡前洗澡，不要依赖安眠药。
      
      以上是对“怎么彻底治疗失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。