根据你所提供的身高和目前的体重是属于偏瘦的。正是长身体生长发育的年龄,应该保证三餐的营养摄入,多吃应季的蔬菜水果,多喝白开水,规律作息,不要熬夜和晚睡,可以加强体育锻炼,既可以强身又可以健体。
病情分析:
可以参考成人体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),<18.5属于偏瘦,吗你这属于偏瘦的。
指导意见:
建议适当加强营养,还在青春发育期,适当锻炼,多吃才能有充足营养长身体。
我最近经常失眠,翻来覆去就是睡不着,饭量很小但是吃完饭过两三个小时就会饿怎么办
饭量少不怕,可以少量多餐。不知道你是否心慌,多汗,如果有,建议查一下甲状腺功能。
有时会心慌,但是不多汗,我很少出汗
那可以抽血查查甲状腺功能,看看有无异常。
你好,跟你的身高计算体重标准体重大约是在65公斤左右,所以您的体重是没有达到正常的体重标准,建议平时合理饮食可以少量多餐,坚持锻炼身体,增强体质。
以上是对“我16周岁,身高一米七左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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